2018년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
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1399 kcal
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지방: 105.22g | 단백질: 65.78g | 탄수화물: 51.48g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Margarina, Margarina, Cebolas, Sadia Linguiça Fininha, Chuchu. 저녁 식사: Tirolez Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Carne de Vaca Moída, Chuchu. 간식/기타: Queijo Minas, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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