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Ok there’s the gain
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104.1 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
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2495 kcal
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지방: 116.50g | 단백질: 148.00g | 탄수화물: 257.00g.
아침 식사: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, PowerBar ProteinPlus Reduced Sugar - Chocolate Peanut Butter (60g). 점심 식사: Qdoba Mexican Grill Chips & 3-Cheese Queso. 저녁 식사: Ortega Medium Taco Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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