2018년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
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1339 kcal
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지방: 70.50g | 단백질: 62.50g | 탄수화물: 116.49g.
아침 식사: Feigen, Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Mangos, Kaffee. 점심 식사: Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Camembert, Roggen Knäckebrot, Aldi Rote Paprika. 저녁 식사: Roggen Knäckebrot, K-Classic Camembert, Rührei. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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