2018년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
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786 kcal
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지방: 28.10g | 단백질: 29.20g | 탄수화물: 131.00g.
아침 식사: Активиа Термостатная, Курага. 점심 식사: Блины с Картохой Блины, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 저녁 식사: Хлеб Черный, Лента Шпроты в Масле. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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