susanlcastle님의 저널, 2010년 06월 4일

Another pound bites the dust!!!
72.1 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg.    남은양: 10.9 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 4일:
412 kcal 지방: 3.62g | 단백질: 41.77g | 탄수화물: 54.04g.   아침 식사: Pink Lady Apple, coffee, half and half. 점심 식사: Santa Sweets Grape Tomatoes, BBQ Basted Chicken Breast, Organic Baby Spring Mix, onion, cucumber, Herbal Tea. 저녁 식사: Grape Tomatoes, onion, cucumber, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. 간식/기타: Fresh Strawberries. 더보기
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댓글 
Good for you !! You're doing GREAT!! :) Ellie 
2010년 06월 4일 작성이: Ellie44

     
 

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