|
Resultados de la Intermmitent fasting diet. Y del autocontrol! Pensar que conocí esta forma de bajar de peso gracias al gran GSP (Georges St. Pierre, peleador de MMA en la franquicia UFC) en una entrevista que hizo con Joe Roggan. Gracias pelado!! Gracias internet! 😂
|
85 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
|
2928 kcal
|
지방: 163.39g | 단백질: 138.99g | 탄수화물: 207.88g.
아침 식사: Maná Galletitas Rellenas de Chocolate. 점심 식사: Aceite de Oliva, Ensalada Mixta, Milanesa de Pollo. 저녁 식사: Helado, Cerveza, Hellmann's Salsa Barbacoa, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos). 간식/기타: Frutos Secos, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|