2018년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
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1315 kcal
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지방: 42.76g | 단백질: 130.29g | 탄수화물: 100.33g.
아침 식사: Flocons d'Avoine, Noix de Cajou, Baie de Goji, Bio Village Compote Pomme Fraise. 점심 식사: Casino Blanc de Poulet Doré au Four, Jardin Bio Petits Pois, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Quinoa (Cuit). 저녁 식사: Briau La Brandade de Morue Parmentière. 간식/기타: Fitness Boutique Mix Protein Vegan Sport. 더보기
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