2018년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
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1240 kcal
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지방: 36.09g | 단백질: 38.57g | 탄수화물: 190.50g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Burro, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Marmellate e Conserve. 점심 식사: Pesca Noce, Pomodori, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Beretta Bacon Fette. 저녁 식사: Pizza Bianca, Lonza di Maiale (Filetto). 간식/기타: Fichi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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