2018년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
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2563 kcal
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지방: 227.03g | 단백질: 100.93g | 탄수화물: 30.67g.
아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. 점심 식사: Biedronka Awokado, Specialites Francaises Mini Pork Salami, Jajko, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Winogrona, Jeżyny. 저녁 식사: Smalec, Polmlek Masło Ekstra Czeladzkie, Tesco Gotowane Brokuły, Pikok Golonka Wieprzowa w Posypce Pieprzowo - Paprykowej. 간식/기타: Sottile Gusto Mascarpone. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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