2018년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
|
1306 kcal
|
지방: 49.62g | 단백질: 32.44g | 탄수화물: 184.39g.
아침 식사: Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Lutz Tafel Meerrettich, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Rapsöl, Zucker, Edeka Bio Apfelessig, Äpfel, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Spitzkohl. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup, Kaufland ProAqua Limette. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|