2018년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
|
2037 kcal
|
지방: 68.13g | 단백질: 53.92g | 탄수화물: 309.74g.
아침 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ирис Лён Коричневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Рис Отварной, Болгарский Перец, Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленная Морковь, Ярмарка Нут Вареный. 저녁 식사: Royal Forest Какао Тертое, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Сливочное Масло, Капуста, Овсяноблин Вегетарианский. 간식/기타: Тофу без Добавок, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|