|
pitäis lopettaa puntarilla hyppääminen 😀 mut ei pysty.. onneksi mittanauha näyttää navan kohdalta pienimpiä lukuja puoleen vuoteen 👌👏👍
|
102.8 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
|
384 kcal
|
지방: 34.55g | 단백질: 15.94g | 탄수화물: 1.43g.
아침 식사: Puhdistamo Raakakaakaojauhe, Puhdistamo Kookosöljy, Valio Voi, Kahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Valio Juustomestarin Vahvempi Gouda Juustoraaste, Kananmuna. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|