2018년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
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1015 kcal
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지방: 13.68g | 단백질: 89.85g | 탄수화물: 131.34g.
아침 식사: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Sarchio Gallette di Mais, Hero Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Pere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Conad Insalata Classica, Sarchio Gallette di Mais, Findus Fiori di Nasello. 저녁 식사: Novi Cioccolato Extra Fondente con Lamponi e Granella di Mandorle, Santa Lucia Mozzarella Light, Orogel Melanzane Grigliate, Mutti Passata di Pomodoro, Broccoli, Albume d'uovo. 간식/기타: Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dream Fruits Farina di Mandorle, Melanzana, Zucca. 더보기
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