2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 38.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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1506 kcal
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지방: 125.01g | 단백질: 78.09g | 탄수화물: 18.82g.
아침 식사: Жареная Баранина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жирные Сливки. 점심 식사: Жирные Сливки, Сливочное Масло, Листья Салата, Яйцо. 저녁 식사: Жирные Сливки, Лимонный Сок, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Говяжья Грудинка. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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