2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
|
1442 kcal
|
지방: 56.44g | 단백질: 97.85g | 탄수화물: 134.20g.
점심 식사: Пестравка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Биоинвентика Сироп Шиповника , Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Желатин Пищевой. 저녁 식사: Му-У Ряженка 2,5%, Биоинвентика Сироп Шиповника , Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Желатин Пищевой. 간식/기타: Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|