2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
132.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
|
2021 kcal
|
지방: 61.62g | 단백질: 59.07g | 탄수화물: 310.24g.
아침 식사: Карусель Котлета Домашняя, Подлива, Макароны Отварные, ВкусВилл Пирожки Печеные с Яблоком, Азбука Вкуса Пюре Картофельное, Лисички в Сметане. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Макароны Отварные, Подлива, Карусель Котлета Домашняя. 저녁 식사: Лисички в Сметане, Азбука Вкуса Пюре Картофельное. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карусель Котлета Домашняя, Подлива, Макароны Отварные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Zuegg Варенье Сливовое. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|