2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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1518 kcal
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지방: 69.57g | 단백질: 78.71g | 탄수화물: 150.02g.
아침 식사: Сырники Оригинальные, Клеверный Мед, Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Брокколи Тушеные, Котлета Куриная. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Манты. 간식/기타: Кефир Мой, Груша, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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