2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
|
549 kcal
|
지방: 37.41g | 단백질: 46.26g | 탄수화물: 9.30g.
아침 식사: Torresminas Torresmo. 점심 식사: Azeitonas Verdes, Alface, Tomates Cereja, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|