2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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779 kcal
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지방: 28.32g | 단백질: 43.70g | 탄수화물: 81.76g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Cocco Essiccato, Uva Passa, Mandorle, Noci, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Conad Gallette di Farro. 저녁 식사: Maffei Fettuccine Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Naturalmentetuo Minestrone Estivo. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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