2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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869 kcal
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지방: 34.54g | 단백질: 92.51g | 탄수화물: 48.26g.
점심 식사: Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). 저녁 식사: Feijão Preto, Friboi Carne Moída Patinho. 간식/기타: Polenghi Polenguinho Light. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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