2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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1357 kcal
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지방: 44.88g | 단백질: 41.30g | 탄수화물: 196.88g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. 점심 식사: Conad Pane Bianco, Caffè (Espresso), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. 저녁 식사: Beretta Bacon Fette, Stufato di Verdure (senza Carne), Amadori Alette di Pollo Piccanti. 간식/기타: Avocado. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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