2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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1940 kcal
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지방: 70.38g | 단백질: 41.02g | 탄수화물: 224.77g.
아침 식사: Möhren, Delta Maiskölbchen, Kaffee mit Milch, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen. 점심 식사: Babybel Käseschnecken, Grüner Blattsalat. 저녁 식사: Whisky Cola, Aldi Hugo, Eridanous Käse-Schnecke, Sauels Kinderwurst, Butter-Croissants. 간식/기타: Dr. Quendt Dinkelchen, Gummibärchen, Zott Monte, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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