2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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2454 kcal
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지방: 96.90g | 단백질: 149.82g | 탄수화물: 238.67g.
점심 식사: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Skyr Lampone, Burro di Arachidi, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Conad Fagioli Cannellini, Petto di Pollo, Carne, Uovo. 저녁 식사: Skyr Lampone, Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo Pastorizzato, Biscotti, Conad Fagioli Cannellini, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Calvé Maionese, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. 간식/기타: Hawaiki Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi, Oro Saiwa Biscotti. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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