|
Coucou les FS
Aujourd'hui, mes challenge sont pas de grignotages et respecter ma VQR😁.
Bonne journée !
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
|
1420 kcal
|
지방: 51.58g | 단백질: 85.97g | 탄수화물: 159.10g.
아침 식사: Pain Complet, Kiwi, Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41. 점심 식사: Carrefour Allumettes Fumées 11%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carottes, Lentilles Cuites, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 저녁 식사: Carrefour Moutarde à l'ancienne, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Bavette de Boeuf, Endive, Melon. 간식/기타: Figues, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Milka Chocolat Chaud. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Ah mais ça c'est notre quotidien à tous. Bonne journée également.
2018년 09월 18일 작성이: benizac
|
Challenge presque réussi😁. Pas de grignotages mais vqr dépassée de très peu😉
2018년 09월 18일 작성이: Blandine64
|
1% de plus, on ne peut pas parler de dépassement, ce n'est même pas la marge d'erreur.
2018년 09월 18일 작성이: benizac
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|