2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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2440 kcal
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지방: 218.32g | 단백질: 64.91g | 탄수화물: 58.03g.
아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. 점심 식사: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Lovilio Mascarpone, Pomidory, Biedronka Awokado, Przysmak Cygański Filety Śledziowe. 저녁 식사: Sottile Gusto Mascarpone, Lovilio Mascarpone, Pikok Parzony Boczek Wieprzowy, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Bakłażan, Cukinia, Biedronka Jarmuż, Vital Fresh Szpinak Baby, Brokuły. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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