2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
156.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 56.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
|
718 kcal
|
지방: 30.51g | 단백질: 52.45g | 탄수화물: 55.85g.
아침 식사: Cheddar Cheese, Bakers Provita. 점심 식사: Apples, Fish. 저녁 식사: Droewors, SPAR Strawberry Yoghurt. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|