2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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585 kcal
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지방: 11.35g | 단백질: 28.91g | 탄수화물: 94.61g.
아침 식사: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. 점심 식사: Щи. 저녁 식사: Зеленый Чай, Яичный Белок. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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