2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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1551 kcal
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지방: 80.09g | 단백질: 64.91g | 탄수화물: 141.89g.
아침 식사: Верес Икра Грибная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дымов Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Елисей Блины, Морковная Запеканка. 점심 식사: Snickers Сникерс, Мидии (Вареные или на Пару), Перекресток Арбуз, Barilla Макароны. 저녁 식사: Кабачки Жареные, Яйцо Куриное, Сыр Российский. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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