2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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1541 kcal
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지방: 42.53g | 단백질: 57.84g | 탄수화물: 242.22g.
아침 식사: Здоровое Меню Рисовое Молоко, Овсяное Молоко, Романовский Продукт Лаваш, Цикорий с Молоком, Гудвилл Геркулес Хлопья. 점심 식사: Шарлотка ПП, Лаваш Тонкий, Котлета Говяжья, Печеные Овощи, Кабачки Фаршированные. 저녁 식사: Шарлотка ПП, Печеные Овощи. 간식/기타: Киви, Огурец (с Кожурой), Дыня. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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