2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
|
1415 kcal
|
지방: 38.31g | 단백질: 105.70g | 탄수화물: 161.25g.
아침 식사: Творог (Обезжиренный), Haas Кукурузный Крахмал, Махеевъ Джем Апельсиновый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. 점심 식사: Вареное Яйцо, Лента Курага без Косточки, Куриный Суп, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Сливки 10%. 저녁 식사: Националь Смесь Риса Феникс, Рыбные Котлеты, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры Черри, Bombbar Протеиновый Батончик. 간식/기타: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|