2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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916 kcal
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지방: 25.35g | 단백질: 63.91g | 탄수화물: 104.21g.
아침 식사: Café Manchado, Kefir, Tomates Cherry, Pastoret Requesón 0% M.G., Lidl Pan de Centeno. 점심 식사: Albóndigas de Carne. 저녁 식사: Pechuga de Pavo, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). 간식/기타: Ciruela. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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