2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.0 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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1070 kcal
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지방: 96.20g | 단백질: 27.28g | 탄수화물: 26.40g.
아침 식사: Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Coffee, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Lakanto Monk Fruit Sweetener Minus Sugar Alcohols, Central Market Ground Flax Seed. 점심 식사: Philadelphia Regular Cream Cheese, Hard-Boiled Egg , Herdez Guacamole Salsa, Spinach, Via Emilia Organic Riced Cauliflower, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Lettuce, Daisy Sour Cream. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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