2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.3 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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975 kcal
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지방: 71.75g | 단백질: 71.50g | 탄수화물: 7.00g.
아침 식사: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty. 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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