2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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1154 kcal
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지방: 77.00g | 단백질: 99.78g | 탄수화물: 6.14g.
아침 식사: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. 점심 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Clancy Pork Rinds, Kraft Tartar Sauce, Follow Your Heart Original Vegenaise, Boiled Egg, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). 저녁 식사: Tenderloin Pork, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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