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Vanessa
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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1052 kcal
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지방: 47.67g | 단백질: 76.93g | 탄수화물: 83.10g.
아침 식사: Suco de Couve com Limão. 점심 식사: Ovo Cozido, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral. 저녁 식사: Café, Banana, Ovo Mexido, Queijo Coalho. 간식/기타: Vigor Iogurte Grego Zero Amora, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Acerola. 더보기
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