2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
|
2257 kcal
|
지방: 98.05g | 단백질: 118.48g | 탄수화물: 231.72g.
아침 식사: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Десерт Печенье Сахарное с Арахисом, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Лечо, Любятово Галеты Классические, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Майонез, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Борщ с Курицей, Русский Десерт Печенье Сахарное с Арахисом. 간식/기타: Мёд, Магнит Яблоко, Творог 5%. 더보기
|
주 1.7 kg 증가하기
|
 댓글
Я тоже на 28 неделе сейчас, сколько вы набираете каллориц в день? Я уже набрала 11,6 кг. Врач ругается, хотя ем я не скажу что много.
2018년 09월 27일 작성이: rugaya1
|
У меня тоже выходит от 2300 до 2600. Питаюсь чисто без сладкого мучного но вес все время идёт вверх. Хотя до беременности я питалась на 1500 и много занималась спортом. Может из-за этого.
2018년 10월 2일 작성이: rugaya1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|