2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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513 kcal
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지방: 8.30g | 단백질: 36.94g | 탄수화물: 75.78g.
점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 저녁 식사: Buah Pir. 더보기
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안정된 체중
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