2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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872 kcal
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지방: 24.26g | 단백질: 68.18g | 탄수화물: 97.89g.
아침 식사: Tre Mulini Fiocchi Integrali, Bacche di Goji, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Miele, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% Yogurt. 점심 식사: Fico d'India, Dado Vegetale, Melanzana, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Pomodorini Secchi, Olive, Insalata Mista, Tuorlo d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Cappuccino, Prugne, Zespri Kiwi Gold. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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