2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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1813 kcal
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지방: 68.44g | 단백질: 212.11g | 탄수화물: 71.73g.
아침 식사: Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Fazer Frökusar. 점심 식사: Rydbergs Sour Cream Onion, Eldorado Tonfisk i Vatten, Zeta Ekologiska Blandade Bönor. 저녁 식사: Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). 간식/기타: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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