Olli_._Ri님의 저널, 2018년 09월 17일

Undiszipliniert!!!
93.8 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
1839 kcal 지방: 86.61g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 208.40g.   아침 식사: Deli Reform Die Leichte, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Gutes Land Edamer, Dulano Geflügel-Gutsherrenbrühwurstpastete, Grob, Möhrenbrot. 점심 식사: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Broccoli, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein. 저녁 식사: Blaubeermuffins. 간식/기타: Monster Energy Ultra Zero, Altapharma Omega-3-6-9, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 더보기
2404 kcal 운동: Sonstiges - 16 시간   34 분, Schlaf - 7 시간   26 분. 더보기
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댓글 
passiert schon mal😉 
2018년 09월 17일 작성이: *Skorpion-Queen*

     
 

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