2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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1262 kcal
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지방: 44.16g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 153.94g.
아침 식사: Mister Choc Choco Duo, Grafschafter American Sandwich (38g), Weizenbrötchen, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Radieschen, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch. 점심 식사: ORO di Parma Tomaten Passiert, Lidl Putenhackfleisch, Edeka Bio Vollkorn Penne. 간식/기타: Bananen, Birnen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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