2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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385 kcal
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지방: 24.14g | 단백질: 19.62g | 탄수화물: 19.25g.
아침 식사: Doygun Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık, Zeytin. 간식/기타: Ceviz, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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