2018년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 16일:
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1727 kcal
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지방: 33.18g | 단백질: 92.02g | 탄수화물: 268.53g.
아침 식사: Hedonist Ciiccolato Fondente Hedonist, Vital Flakes di Farro Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fichi d'India. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Patate, Fagiolini Corallo. 저녁 식사: Orata, Pane Multicereali, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Scotti Gallette di Riso e Mais, Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Jaus Pane di Segale, Scotti Gallette di Riso e Mais. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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