2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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1368 kcal
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지방: 25.33g | 단백질: 80.93g | 탄수화물: 203.38g.
아침 식사: Vital Flakes di Farro Integrali, Pesca Noce, Aia Albume, Master Group Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Pomodori Ciliegini, Findus Fiori di Tonno, De Cecco Chicche di Patate. 저녁 식사: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Lattuga. 간식/기타: Hedonist Ciiccolato Fondente Hedonist, Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso e Mais. 더보기
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안정된 체중
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