2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
|
1576 kcal
|
지방: 65.98g | 단백질: 26.36g | 탄수화물: 215.29g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Marmellate e Conserve. 점심 식사: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Zucchine, Pomodori, Caffè (Espresso), Osella Robiola, Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. 저녁 식사: Knorr Zuppa Tradizionale, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Parmigiano (Grattugiato). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|