week end via..e anche sta settimana si inizia la dieta da oggi 😂 rimaniamo a 2700 ma si inserisce un giorno no carbo
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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2694 kcal
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지방: 57.70g | 단백질: 127.78g | 탄수화물: 406.10g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: La Bottega del Gusto Sugo Fresco al Pesto, Tre Mulini Pasta Mista. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. 간식/기타: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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