2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 50.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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1393 kcal
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지방: 51.61g | 단백질: 122.44g | 탄수화물: 110.00g.
아침 식사: Сырники, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сметана 20%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). 점심 식사: Баклажаны Тушеные, Корюшка Жареная, Оладьи из Кабачков. 저녁 식사: Яблоко Антоновка, Parmalat Кефир 3,2%. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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