2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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1755 kcal
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지방: 88.39g | 단백질: 51.39g | 탄수화물: 192.03g.
아침 식사: Physalis, Himbeeren, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Kirschtomaten, Nudeln (Gekocht), Sellerie, Zucchini, Möhren, K-Classic Feta G.U., Olivenöl, Feinkost Dittmann Grüner Pfeffer, Chilischoten. 저녁 식사: Sojasoße, Kunella Feinkost Walnußöl, Vom Land Waldhonig, Hengstenberg Himbeeressig, Olivenöl, Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Austernpilze, Spitzkohl. 간식/기타: Aerzener Apfelkuchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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