2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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1245 kcal
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지방: 47.73g | 단백질: 72.29g | 탄수화물: 117.98g.
아침 식사: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, K-Classic Gouda in Scheiben, Kaffee. 점심 식사: Kaufland Hackfleisch Gemischt, K-Classic Gemüsemais, K-Classic Pizzatomaten, K-Classic Kidney Bohnen, K-Classic Chili Bohnen in Würziger Sauce, Kaufland Gebackene Bohnen in Tomatensauce. 저녁 식사: Snack Time Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuterdressing (Neu). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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