2018년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
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583 kcal
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지방: 17.16g | 단백질: 29.15g | 탄수화물: 86.41g.
아침 식사: Капустный Салат. 점심 식사: Яблоки. 저녁 식사: Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриные Котлеты на Пару, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Капустный Салат. 간식/기타: Bio Баланс Кефирный 1%. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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